2018年8月29日

2018年8月29日親子で触れ合おう！親子ヨガ＆リトミック体験

募集対象

首のすわったねんねの赤ちゃんと参加できるママさん（小学生までの兄弟も参加可）

 

11時〜親子ヨガ体験

ヨガの講師に霧島市ユーピュアボディースタジオのYU先生をお招きして、ゆったりとヨガ体験！

※ヨガマットはご持参ください。（バスタオル可）

《機能改善yoga &ピラティス》

産後の骨盤調整を含め骨の歪み、痛みの原因でもある筋肉の収縮、ハリをリリースしながら気持ち良く身体を動かし身体の内側から整えてキレイを導きます。

12時〜学校の中にあるカフェでランチタイム（デザート付き）

学校の中にある「たか森カフェ」で野菜たっぷりのランチ。

※昼食費は1,280円です。

※お子様は「お子様カレー」600円をご用意できます。（事前にお申し込みください）

※ベビーカーやお子さまが座れる椅子などをご持参ください。

※写真はイメージです。実際のメニューとは異なる場合があります。

13時30分〜リトミック体験

講師にhug∞hagの岩下夕紀子先生をお招きして、みんなで楽しくリトミックを体験。

《リトミックとは》

リトミックとは、音楽教育のひとつで、音楽に合わせて体を動かしたりする活動のことです。

表現や創造力を司る右脳と、考えたりや判断や分析をする左脳の両方を使うことで、心身共に成長のバランスを促すことができます。